8, 9 e 10 settembre 2017, Gabicce Mare (PU): cicloraduno di fine estate
Amici ciclomelliti,
riporto di seguito il programma del fine settimana che trascorreremo insieme a Gabicce il prossimio 8, 9 e 10 settembre 2017.
Presenti:
- Emanuele Parati (AR)
- Andrea Guerra (AR)
- Goffredo Girolomoni (PU)
- Marco Bianchini (PG)
- Diego Franceschini (AR)
- Maurizio Bardini (PT)
- Giacomo Marchioro (LO)
- Stefano Luciani (MC)
- Maurizio Zoz (UD)
- Francesco Corinaldesi (AN)
- Emanuela Benfatto (PD)
- Vera Vignudelli (BO)
- Ilenia Favero (PD)
- Franco Benetti (VI)
Programma
Venerdì, 8.9.2017
- Ore 12:15: Arrivo in Gabicce Mare, presso struttura ricettiva convenzionata (Hotel Alba, in Via Vittorio Veneto 15 - 61011 Gabicce Mare PU (Tel. 0541-950059; Fax.0541-953005; Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.; www.hotel-alba.it). Registrazione dei presenti e sistemazione nelle camere
- Ore 13:00: Pranzo
- Ore 17:00: libera uscita in bici (c.a. 2 ore).
- Ore 19:30: cena
- Ore 21:00: riunione per riflessioni interne sulle attività svolte nel 2017 e per confronto sulle possibili attività C&D 2018.
Sabato, 9.9.2017
- Ore 7:00: Colazione
- Ore 8:00: partenza per uscita di gruppo, a velocità cicloturistica (c.a. 3-4 ore). Rientro in albergo per pranzo
- Ore 13:00: pranzo
- Pomeriggio al mare con amici e familiari
- Ore 19:30: cena
Domenica, 10.9.2017
- Ore 7:00: Colazione
- Ore 8:00: Uscita di gruppo, a velocità cicloturistica (c.a. 3 ore). Rientro in albergo per pranzo
- Ore 13:00: pranzo
- Ore 14:30: saluti e abbracci
Facciamo squadra indossando sempre la nostra divisa, continuiamo ad annotare i nostri dati (atletici, alimentari, glicemici), per poi raccontare le nostre uscite scrivendo a Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. e condividendo la nostra gestione su http://diabetenolimits.com/, il principale contenitore in rete di esperienze a glicemia controllata.
A presto e sempre in gamba !
Per C&D, Andrea Guerra
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